Intervallfasten – 10 Vorteile für deine Gesundheit


Intervallfasten bzw. intermittierendes Fasten hilft dir beim Abnehmen und hat viele Vorteile für deine Gesundheit. Egal in welcher Form – ob 16:8 oder 5:2 – bau eine Intervall Diät oder Fastendiät in deinen Alltag ein. #intervallfasten #intervalldiät

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